Einträge von sandra

Viel mehr als nur ein Firmenlauf

Die aktuellen Zahlen zeigen es: Stand der Anmeldungen am 07.09.2020 / morgens 08.00Uhr = 184 Sportler in 27 Mannschaften = Wir freuen uns auf EUCH !

Gemeinsame 20km !

23 Mannschaften mit knapp 160 Sportlern und täglich kommen neue Anmeldungen dazu 🙂 NOCH 1 WOCHE und 6 TAGE ZEIT, UM DAS GEMEINSAME ZIEL ZU DEFINIEREN: Unser Team für gemeinsame 20km!

Countdown zum Kräftemessen – am 16.09.2020 steigt der SC-KRABAT-Firmenlauf

Nur noch reichlich 2 Wochen trennen uns vom Startschuss zum 1. SC-KRABAT-Firmenlauf am 16.09.2020 um 18 Uhr. Die 2 Kilometer Laufstrecke führt die Firmenteams rund um die geheimnisvolle schwarze Mühle durch den Koselbruch, Start und Ziel ist die KRABAT-Mühle. Fünf bis zehn Personen, laufen jeweils eine Runde (2 km) oder zwei Runden (4 km). Die […]

Der SC-Bär und seine Vorliebe für Plinse

Seid Ihr auch alle schon in den Trainingsvorbereitungen auf den SC-KRABAT-Firmenlauf? Ich steh noch ganz am Anfang. Meine Trainingsstrecke verläuft geradewegs an der Plinsentheke der KRABAT-Mühle vorbei, wo es immer so verführerisch duftet. Oh man, dann sind die Plinsen auch noch so lecker. Davon kann ich gar nicht genug bekommen. Man sieht das auch an […]

Der SC-KRABAT-FIRMENLAUF ist auch für Laufeinsteiger geeignet!!

Wer mit offenen Augen durch Wälder und Stadtparks streift, sieht viele Läufer – im Volksmund gern als Jogger bezeichnet. Ein geübtes Auge kann schnell zwischen alten Laufhasen und Laufeinsteigern unterscheiden. Einige der Laufanfänger starten eine Laufkarriere schnell und beenden diese genauso flink. Andere bleiben und stecken sich mit dem positiven Laufvirus an. Leider wird oft […]